Zielone koktajle dla dzieci zimową porą

W lato, zielone koktajle dla dzieci, to dla nas „normalka”, jak mówi moja córka. A teraz  przychodzi powoli sroga zima. Już tak często o piciu się nie myśli. I to bardzo źle. Bywa, że najmłodsi się nie dopominają o picie, więc musimy tego sami pilnować.  Zatem dziś, zielony koktajl w zimowym klimacie, w wersji prawdziwej i zabawkowej, prezentuje dla Was cała ekipa Foodziaków.

Zimowy koktajl zielony

2 prawie czarne banany

3 miękkie kiwi

1 dojrzała gruszka

5 liści sałaty rzymskiej

Można dodać odrobinę imbiru (szczególnie fajnie podkręca smak koktajlu dla dorosłych)

woda lub np. mleko owsiane – tyle aby uzyskać pożądaną konsystencję – niektóre dzieci wolą gęste koktajle inne wręcz przeciwnie warto próbować

Wrzucamy bardzo dojrzałe owoce, wtedy nie musimy już dodawać cukru.

Na zdrowie!